Mes accompagnements
"Retrouver une alimentation saine et revitalisante"
Vous vous rendez compte que votre alimentation est déséquilibrée et que vous manquez de vitalité,
vous aimeriez prendre davantage soin de vous en mangeant plus sainement mais vous ne savez pas comment faire.
Rencontrons-nous!
Ce sera l’occasion pour nous de faire un bilan nutritionnel, de procéder à un réglage alimentaire et de mettre en place une nutrition cellulaire efficace et pérenne.
Pour Augmenter votre capital santé et ressentir plus de joie dans votre vie!
Vous vous sentez plutôt morose, défaitiste voire franchement pessimiste.
Vous n’avez plus d’énergie pour mettre en place tous ces projets qui vous tiennent à cœur.
Parfois, vous n’avez même plus la force ni l’envie de rêver.
Vous avez tendance à vous sentir fatiguée au moindre effort et cela vous agace.
Vous aimeriez retrouver votre énergie, votre entrain et votre bonne humeur.
Dans ce programme, c’est ce que je vous aide à faire !
Nous allons explorer ensemble tout ce qui absorbe votre énergie dans votre vie et nous mettrons en place différentes stratégies pour vous permettre de rayonner de joie, de vous sentir en forme et complètement reboostée.
Vous êtes prête à franchir le pas de cette nouvelle vie qui vous attend ?
Accompagnement périnatal
(Grossesse, post-partum et deuil périnatal)
La grossesse n’est pas une maladie, mais c’est une période toute particulière dans la vie d’une femme, et dans celle d’un couple. Période de gros changements, de multiples bouleversements, il est normal de se faire accompagner à ce moment-là pour mieux comprendre ce qu’il se passe, pour vivre chaque étape avec sérénité et pour aller à la rencontre de toutes ses ressources internes.
L’attente et l’accueil d’un enfant nous questionnent dans notre identité, dans notre vision du monde et de nos valeurs et c’est là que j’interviens. Je vous aiderai à cheminer en douceur vers votre nouveau statut de parents. Je mettrai toutes mes compétences au service de la future et jeune maman pour augmenter sa confiance en elle, soulager ses douleurs et répondre à ses questions.
Et si tout ne se passe pas bien ?
Malheureusement, parfois, la grossesse s’arrête (volontairement ou non) et toute notre vie bascule : nous ressentons un grand vide et une profonde détresse.
Peu importe à quel moment votre grossesse s’est arrêtée ( à 3 SA ou à 38SA) ou si la mort de votre bébé intervient après la naissance, je vous accompagnerai à vivre ce deuil périnatal dans la douceur et la bienveillance pour activer votre capacité de résilience.
Retrouver plus d'harmonie dans votre corps, votre coeur et votre esprit!
Parce que j’entends trop souvent les femmes détester leur corps, le maltraiter parfois pour le faire coller à des stéréotypes imposés par la société,
parce que ce corps qui obsède, qui contrarie, qui désespère parfois, est tellement riche en enseignements,
parce qu’il a une telle capacité à s’adapter aux situations que nous traversons, à nous protéger,
J’ai voulu vous proposer ce programme pour faire la paix avec votre corps, apprendre à l’aimer et à retrouver toute votre estime de vous. J’ai voulu que vous puissiez prendre conscience de toutes vos ressources internes pour vous connecter à votre puissance intérieure et vous sentir belle!
Souhaitez-vous vivre cette transformation?
N’hésitez pas à me contacter pour obtenir plus d’informations et pour vous inscrire au programme de votre choix!
Je me ferai un plaisir de répondre à toutes vos questions et de vous accompagner dans votre démarche de santé et de mieux-être!
Sophie
